ブログ紹介情報③

 

ネット掲載情報

 

朝日新聞Reライフネット(6月5日 掲載)

 

「筋力低下」「コロナ太り」を予防する、効果的な食事の仕方

 

コロナに負けない献立づくり(下)巣ごもり中のフレイル予防・肥満防止、二つのポイント